Shilajit Tablets | Strength & Stamina Booster - 60 Tab

Name: Shilajit Tablets | Strength & Stamina Booster - 60 Tab
Brand: Dr Dassans Ayurveda
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Description

The breathtaking Himalayas are home to this heavenly ingredient, Shilajit. It slowly develops over ages as a result of certain plants gradually decomposing under the influence of microorganisms. For many years, people have been aware of its therapeutic benefits. Dr Dassan’s Ayurveda brings you Shilajit tablets that are easy to consume and give you energy and help building endurance throughout the day. These have been proven effective as a stimulant of cognitive activity in humans. Moreover, its Rasayana and anti-aging properties have been known for years. This rejuvenator helps relieve general weakness of the body. Regular use of Shilajit aids the immune system.

Health Benefits

इस प्रोडक्ट के अत्यधिक लाभ के लिए यह जीवनशैली अपनाएं और जीवन सुखमय बनाएं।

स्वस्थ आहार: मौसमी फल, सलाद, सब्जियाँ, दालें और संतुलित आहार लें। तली-भुनी, मसालेदार, जंक फूड, मैदा, बेकरी और पैकेज्ड खाने से बचें। चीनी और सफेद नमक का सेवन कम करें। भोजन 32 बार चबा-चबा कर खाएं, खाने के बाद 30 मिनट सैर करें, रात को सोने से 3 घंटे पहले खाना खाएं।

समग्र स्वास्थ्य: लंबे-लंबे सांस लें, 1-1 घंटे योग करें, जॉगिंग करें या किसी भी प्रकार का व्यायाम करें। अपना वात, पित्त, कफ संतुलित रखें।

स्वास्थ्य ट्रैकिंग: अपना वजन, रक्तचाप और शुगर लेवल नियमित रूप से चेक करें। कब्ज़ न होने दें। अगर कब्ज़ है तो वेलफील पाउडर का उपयोग करें। 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें।

जीवनशैली और कर्म: अच्छे लोगों का संग करें और सकारात्मक रहें। अच्छे विचारों और अच्छे कर्मों को अपनाएं। ईश्वर का धन्यवाद करें, मन की मजबूती के लिए नाम जपें। शास्त्रों को पढ़ें। सद्गुणों और अपने कर्तव्यों को महत्व दें।

सेवन की विधि: 1 से 4 टैबलेट दिन में 1-2 बार गुनगुना पानी या दूध के साथ लें। रसायन के रूप में इसको लंबे समय तक लिया जा सकता है।

हम आपके हितैषी हैं: शरीर और मन की किसी भी समस्या के लिए आप हमसे सहायता ले सकते हैं।

To maximize the benefits of this product, it is recommended to adopt this lifestyle and enhance your overall well-being.

Healthy Diet: Incorporate seasonal fruits, salads, vegetables, lentils, and a balanced diet into your daily routine. Avoid fried, spicy, junk foods, refined flour, bakery items, and packaged foods. Limit the intake of sugar and white salt. Chew your food thoroughly, take a 30-minute walk after meals, and ensure that you eat at least 3 hours before bedtime.

Overall Health: Practice deep breathing exercises, try to engage in 1-hour yoga sessions, jogging, or any other form of physical exercise regularly. Maintain a balance of Vata, Pitta, and Kapha according to your body type.

Health Monitoring: Regularly monitor your weight, blood pressure, and blood sugar levels. Prevent constipation; if necessary, use Wellfeel powder as advised. Ensure adequate sleep of 7-8 hours for optimal recovery.

Lifestyle and Actions: Associate with positive and like-minded individuals. Adopt good thoughts and actions. Express gratitude to God, engage in chanting for mental strength, and read relevant scriptures.

Method of Consumption: Take 1 to 4 tablets 1-2 times a day with lukewarm water or milk. It may be used as a tonic for prolonged periods.

We are here for your well-being: For any concerns regarding your physical or mental health, feel free to contact us for assistance.